5 jours pleins. Arrivée la veille au soir et départ le matin du 6ème jour après le petit déjeuner

Nous proposons un Reiki Unitaire, traditionnel et originaire de Shamballa qui regroupe le Reiki Usui, le Reiki Multidimentionnel de Shamballa et certaines techniques Karuna.

Le Reiki Unitaire offre une initiation à 26 symboles.

Ce stage vous permettra d'expérimenter, de ressentir, de vivre ce qu'est un Socle , une Base, une Assise. Prendre conscience que pour être solide, avoir un bon ancrage et réussir à traverser toutes les tempêtes que nous proposent la vie, la capacité de se poser, de s'arrêter et de vivre l'instant est primordial.

L'observation du souffle à travers la posture, les techniques de respirations et de méditations, le travail de la terre ou argile, nous permettront d'appréhender l'instant, là où l'espace et le temps se dissolvent.

L'état de Yoga se révèle quand le corps, la parole et l'esprit sont unis. Sans le souffle, il n'y pas de vie, et sans une respiration adéquate, la santé s'altère.

L'état de Yoga se révèle quand le corps, la parole et l'esprit sont unis. Sans le souffle, il n'y pas de vie, et sans une respiration adéquate, la santé s'altère.

Ce stage de 2 jours a pour but de vous donner les bases de la respiration correcte avec ses effets, les techniques de respirations principales avec leurs applications dans les postures et dans votre quotidien.

Comment accéder à la Détente, au Relâchement musculaire, comment Apaiser le mental. La Méditation pourquoi faire et comment? Comment diminuer le stress et ses effets. Comment ne plus être submergé par ses émotions.

Nous verrons particulièrement dans cette journée, le son et les mantras dans la pratique yogique.
Qu'est-ce qu'un mantra et à quoi cela sert-il. Comment un son devient un mantra?

Ce stage vous permettra d'expérimenter, de ressentir, de vivre ce qu'est un Socle , une Base, une Assise. Vous aurez la possibilité de prendre conscience que pour être solide, avoir un bon ancrage et réussir à traverser toutes les tempêtes que nous proposent la vie, la capacité de se poser, de s'arrêter et de vivre l'instant, est primordial.